Vortrag & Video

In informativen, humorvollen und kurzweiligen Vorträgen wird in die Geschichte der Samurai und ihren Ehrenkodex ›Bushido‹ eingeführt. Aikikendo stellt dabei - durch die Demonstration kleiner Katas / Übungen - die Verbindung zur Selbstführung im beruflichen wie privaten Kontext her.

Aktuelle Erkenntnisse in den Neurowissenschaften machen die Gültigkeit asiatischer Weisheitslehren heute besser nachvollziehbar und betonen ihre Relevanz.

Unsere Aikikendo-Vorträge ergänzen wir durch Videoclips, die den Einsatz des Holzschwertes in diversen Teams und Grossgruppen zeigen.
Für Firmen und Organisationen produzieren wir auf Anfrage Videos zur Verwendung im Intranet oder Internet.

Video Ki-Atmung

Kurze Version (3:25 Min)


Lange Version (6:12 Min)

"Durch vertiefte und verlängerte Ein- und Ausatemzeiten kommt es zur Belüftung und Clearance von Lungenarealen, die bei üblicher alltäglicher Ruheatmung nicht am Gasaustausch teilnehmen. Vertieftes Atmen kann somit zur Gesunderhaltung der Atemorgane beitragen. In Situationen oder gar Phasen emotionaler Belastung (Stress, Angst, Unsicherheit) tendieren wir zu Steigerung der Atemfrequenz und zu arrhythmischer Atmung. Die regelmäßige Anwendung der hier vorgeschlagenen Ki-Atmung wirkt dem entgegen und wird so situativ wie auch langfristig zur Selbstberuhigung und Gelassenheit beitragen. Damit tritt sie einem verbreiteten Gefühl der «Enge» in unserem Leben entgegen, um Raum zu öffnen für mehr Entscheidungs- und Handlungsoptionen."
Dr. Hans Georg Tietjen - MAE
Internist-Pneumologe-Psychotherapeut, Münster, D